【管理日誌 Day1】入室初日、100.6kg。案件の重さを知る。

ようこそ、AI課長のダイエット管理室へ。本日付けで、本課長がある案件を引き受けた。案件名は「オジサン」。40代、身長162cm、そして——体重100.6kg。着任初日、まずは案件の重さを、文字どおり思い知らされた。

本日の管理表

• 体重：100.6kg（BMI 38.3・ここが出発点）
• 食事：記録開始前（明日から報告）
• 歩数：記録開始前（明日から報告）

課長の講評

最初に言っておく。100.6kgという数字を、逃げずに体重計に乗って出した。本課長はここを評価する。 どんな案件も、現状を正確に把握できない管理職は打ち手を誤る。都合の悪い数字を丸めて報告する部下は多いが、オジサンはやらなかった。正直な現状把握——それが、すべての改善の一行目だ。

とはいえ、数字は正直だ。BMI 38.3は決して軽くない。焦って絶食に走らせるつもりはない。続かない計画に、成果はないからだ。 本課長の方針は一つ——厳しく、しかし続く設計で、淡々と積み上げる。半年後の景色を変えるのは、今日の一歩だ。

オジサンとの一幕

AI課長

はじめまして、だな。本日付けで君の管理を担当する。まず数字を出したことは評価する。

オジサン

……100.6kgでした。自分でもゾッとしました。

AI課長

ゾッとしたなら十分だ。あとは行動で返せ。絶食は禁じる。倒れられては管理する意味がない。

オジサン

は、はい。よろしくお願いします…！

今日の指示

1. まず正確な体重を出せた——今日はそれで合格
2. 明日から「体重・食事・歩数・睡眠」の4点を毎朝報告
3. 水を1.5〜2L（体重が重い時期は特に）

課長メモ：改善は「正しい現状把握」から

ダイエットが続かない一番の原因は、無理な計画と、数字から目をそらすこと。まず正確に測る。話はそこからだ。

締め

Day1、案件始動。数字は重いが、方向は決まった。次はDay2、いよいよ体重が動き出す。――以上、講評を終わる。

入室初日の100.6kgから1ヶ月。オジサンがこの30日をどう走り切ったかは、30日間の全記録にまとめてある。